Dr Zia Ur Rahman Zia

د هند د اسلامي خلافت يو مبارز مشر مولانا بهاشاني ليکي!n چې امير امان الله د ازاد افغانستان د ملي بيرغ د رنګونو او نښان لپاره د لسو تنو متبحرو عالمانو يوه جرګه وټاکله nجرګې وړانديز وکړ چې د افغانستان د بيرغ لپاره دي د.اسلامي امت د درو خلافتونو د بيرغ رنګونه په يوه بيرغ کې راغونډ شي او دا بيرغ دې د ازاد او اسلامي افغانستان بيرغ وي.nتور رنګ له اموي خلافت څخه ،زرغون رنګ له عباسي خلافت څخه او سور رنګ له عثماني خلافت څخه nهمدارنګه په نښان کې دې مسجد شريف ، محراب مبارک او دين ته د دعوت لپاره منبر شامل وي .n کليمه ى طيبه او د توحيد ناره الله اکبر دي پري علاوه ويnافغانستان د اسلامي امت د تاج غمى دى nمه کوئ افغانستان داسلامي نړۍ دبګړۍ له تاجه مه را غورځوئ دخپل هيواد او خپل ملت لوړ شرافت ته سلام وکړئ

حضرت عبد الله بن عمر رضی الله عنه فرمایل : إِذَا أَمْسَيْتَ فَلا تَنْتَظِرِ الصَّبَاحَ، وَإِذَا أَصْبَحْتَ فَلا تَنْتَظِرِ الْمَسَاءَ، وَخُذْ مِنْ صِحَّتِكَ لِمَرَضِكَ، وَمِنْ حَيَاتِكَ لِمَوْتِكَ. صحیح البخاريnnترجمه کله چې بیګا شو نو د صبا انتظار مه کوه (همدا د عمل وخت دی عمل پکې وکوه) او کله چې سحر شو نو د بیګا انتظار مه کوه د صحت په وخت کې د دبیماري د حالت لپاره څه بودیجه جوړه کړه او کله چې ژوندی وې د مرګ د وخت لپاره د څه بودیجه جوړه کړه .n#سورت الکهف تلاوت مو هیر نشي

ماویل چې ددې سړي سترګې سرې دي شاید بټنې ته فشارورکړي ،نورحال دبي بي سي لاندې راپورکې وګوری nnاستیو روزنبرگ، بی‌بی‌سی، مسکو:n"اجازه دهید با یک اعتراف شروع کنم. بارها فکر کرده‌ام: "پوتین هرگز این کار را نمی‌کند." بعد می‌رود و آن کار را می‌کند.nn"او هيچ وقت کریمه را ضمیمه خاکش نخواهد کرد. نه؟" این کار را کرد.n"هرگز جنگی را در دونباس آغاز نمی‌کند." این کار را کرد.n"هرگز تهاجم تمام عیار به اوکراین را آغاز نخواهد کرد." این کار را کرده‌ است.nبه این نتیجه رسیده‌ام که عبارت "هرگز انجام نمی‌دهد" در مورد ولادیمیر #پوتین صدق نمی‌کند.nو این سوال نگران کننده پیش می‌آید:n"او هرگز اولین کسی نمی‌شود که سلاح هسته‌ای استفاده کند. نه؟"nnاین یک سوال فرضی نیست. رهبر #روسیه به تازگی نیروهای هسته‌ای کشورش را در حالت آماده باش "ویژه" قرار داده است و از "اظهارات تهاجمی" رهبران ناتو در مورد اوکراین شکایت کرده است.nnبه آنچه پوتین گفته است به دقت گوش کنید. پنج‌شنبه گذشته، هنگامی که در تلویزیون "عملیات نظامی ویژه" (در واقع، تهاجم تمام عیار به #اوکراین) خود را اعلام کرد، هشداری هولناک داد:n"به هر کسی که از بیرون به فکر دخالت بیفتد می‌گویم - اگر این کار را بکنید، با عواقبی بزرگتر از هر چیزی که در تاریخ با آن روبرو شده‌اید مواجه خواهید شد."n📷Gettynn👆برای خواندن ادامه این تحلیل از استوری‌ها به وبسایت بروید.n#bbcpersian

د هوږې په اړه ګټور معلومات:.nnلومړۍ طریقه:n۱: څلور پلیه اوږه سپینه کړئ،میده میده یې کړئ، او بیا یې یو ګلاس ګرمو اوبو ته واچوئ، دوه کاشوغې عسل یا شهت روسره ګډ کړئ ، په کاچوغه یې سره ولړئ او په تش نس یې وڅښئ.nدا طریقه هر سهار تر پنځلسو ورځو په پر له پسي ډول استعمال کړئ په دې سره به ستاسې معده پیاوړي شي او د ویني غوړ به مو عادي حالت ته راشي.nګټې:n۱: د سترګو دید به مو ډېر روښانه شي.n۲: اعصاب به مو آرامه شي.n۳: په بدن کې د هر ډول میکروبونو مخه نیسي.n۴: د هډوکو دردونه ورکوي. n۵:د بدن عضلاتو ته قوت وربخښي.n۶: تل مو ځوان او پیاوړي ساتي. nنوټ: لس دقېقې وروسته د دوه ګلاسو اوبو څښل مه هېروئ!nدویمه طریقه:n۱: لس پلیه اوږه میده میده کړئ .n۲: په یو ګلاس ګرمو شیدو کې یې واچوئ.n۳: د یوې کاشوغې څلورمه برخه تور مرچ ور واچوئ او دوه کاشوغې د لیمو اوبه ورسره ګدې کړئ ، بیایې په کاشوغه ولړئ.nnنوټ: په ورځ کې یو ځل دغه کار وکړئ.nnګټې:nn۱:هغه کسان چې د ژیړ ژیړي ناروغي لري د هغوي ناروغي ورک کوي.n۲:هغه کسان چې مردانه کمزوري لري د هغوي کمزوري ورک کوي.n۳: هغه کسان چې خوب نلري د هغوی خوب ور سره پیدا کیږي.n۴: هغه انجونې چې د میاشتنۍ ناروغۍ په وخت ډېر تکلیف احساسوي، په دې سره یې دغه تکلیف ورک کیږي.n۵: هغه کسان چې خپله غوصه نشي کنټرولولی د هغوی لپاره هم ګټور دي.nنوټ: انجونې کولی شي، چې په میاشت کې یې څلور ځله هر وخت وکاروي.nnدریمه طریقه: n۱: د اوږې پنځه پلیه میده میده کړئ نیم ګلاس مستو ته یې واچوئ.n۲: ۲ کاشوغې د لیمو اوبه ور واچوئ، سره ګډې یې کړئ او په تش نس یې هر سهار او ماښام تر ۲۰ ورځو وڅښئ.nګټې:nn۱: هغه کسان چې د خولي بد بوئي لري د هغوی بدبوؤي ورک کوي.n۲: هغه کسان چې د پښو تلي یې سوځي د پښو د تلو سوځل یې ورک کوي.n۳: د بدن چربي یا غوړ یې نورمال حالت ته راټیټوي.n۴:هغه کسان چې د معدې تیزاب لري د هغوی د معدې تیزاب ورک کوي.n۵: هغه کسان چې د ویني فشار یې هر وخت لوړ وي، په دې سره یې د ویني د فشار لوړوالی عادي حالت ته راځي.n۶: هډوکو کمزورتیا چې په وجود کې یې وي، هغوي ته پیاوړتیا وربخښي...nn#C

#دویمه_ستونزه (#له_سبق_سره_لږه_مینه) ۱/۲nکه سل کاله وړاندې پېر ته وګرځو،‌ نو وبه مومو چې د روزۍ له ګټلو سره د لوړو علمي زده کړو تړاو په کافي اندازه ښکاره نه و،‌ ځکه چې بې سوادي ډېره وه او په بېلابېلو تولیداتو کې د معرفت ونډه کمزورې وه،‌ خو نن د علم او پوهې چارې د تجربو او مهارتونو ترلاسه کولو له لارې ډېر اسانه شوي دي، چې د وګړو،‌کورنیو او ولسونو او ټولنو د عاید او ژوند څرنګوالی هم ورسره ښه شوی دی،‌ همدا لامل دی، د ماشوم د ښې زده کړې لپاره چې قوي انګیزه نه وي،‌ د کورنۍ لپاره یو لوی سرخوږی جوړولی شي، زما غوڅ باور دا دی چې په پنځم ټولګي کې سبق پرېښودل د انسان تر مرګ پورې پر ټول ژوندانه ناوړه اغېز کوي،‌ داسې ګڼل کېږي، لکه یو لاس یې چې پخپله غوڅ کړی وي او یا یوازې په یوه غوږ اوري...‌ نو میندو او پلرونو ته مې سپارښتنه دا ده چې خپل بچیان په ښوونځي کې لا ډېر زیار ایستلو ته وهڅوي، او د تعلیم په پړاویزو زینو کې پاتې نه شي او تر لوړې پوړې پورې ځانونه ورسوي. خو له زده کړې او ښوونې د ماشومانو مخه اړول په دې معنا دي چې ګني هغه کورنۍ او ټولنه یوه لویه ناروغي لري، چې دغه ماشوم پکې لویېږي.nn#‌‌په_درس_کې_لږه_مینه_څه_معنا؟nnپه #درس کې د لږ مینې لرلو نښېn۱ ـ‌ په مکرر ډول په ټولو مضامینو او یا دوو یا ډېرو مضمونونو کې د ماشوم پاتې کېدل.‌n۲ ـ د کورنیو دندو په لیکلو کې ټکنی کېدل،‌ زیاتره پلرونه او میندې شکایت کوي چې ماشومان یې د ښوونځي کورنۍ دندې نه ترسره کوي، مګر چې ډېر ټینګار ورباندې وشي او هره ورځ تعقیب شي،‌ خو کله چې کورنۍ دندې ترسره کوي، په زړه نازړه توب او زړه تنګۍ یې کوي، زیاترو زده کوونکو ته چې د ریاضي مضمون د څلورو تمرینونو د حل کورنۍ دنده وسپارله شي، یوازې دوه یا درې پوښتنې ځوابوي او نورې پرېږدي!n۳ ـ‌ په درو یا ډېرو مضمونونو کې ټیټې نومرې اخیستل. n۴ ـ‌ داسې عذرونه وړاندې کوي، چې ښوونځي ته د نه تګ زمینه پرې برابره کړي، په درس کې ناغیړه ماشوم هره ورځ د ځان ناسوبولو لپاره یوه نوې پلمه لټوي، کله وايي غاښ مې خوږېږي،‌کله وايي معده مې درد کوي او کله وايي،‌ ښوونکي راته وویل چې نن نه راځي،‌ او بل ځل وايي چې نن په ښوونځي کې پارټي ده،‌ هېڅ زده کوونکی کورنۍ دنده نه لیکي...n۵ ـ‌ کله کله د ماشوم ذکاوت ډېر لوړ وي، یا دا چې په هغه ښوونځي کې درسي نصاب اسانه وي او ډېر فشار پر زده کوونکي نه ور وړي، چې دی پکې درس وايي،‌ همدا لامل دی چې ماشوم له ډېرې خوارۍ کولو پرته کامیابیږي او ډېرې مطالعې او له کتاب سره مینې لرلو ته اړتیا نه لري،‌ معمولاً دا ډول حالت کورنۍ نه اندېښمنوي، خو منفي اشارې وراستوي، داسې چې په زده کړې که کې مینه لرل د لوړې نومرې اخیستو لپاره یو شرط ‌دی.nnنور بیا...

#لومړۍ_ستونزه #دروغ) ۲/۲n#ماشومانـ‌څنګه‌له‌ـدروغو‌رـاوګرځوو؟n۱ ـ‌ د څلور یا پنځه کلن ماشوم دروغ کومه د اندېښنې وړ خبره نه ده؛‌ ځکه چې ماشوم د عمر په دې مرحله کې د خیال او واقعیت ترمنځ توپیر نه شي کولی،‌ او پر دې هم نه پوهېږي څه چې وايي له واقعیت سره سر خوري او که نه.‌n۲ ـ هڅه وکړئ چې ماشوم په یوه تنګ کونج کې ایسار نه کړئ،‌ او د یوه ناوړه کار او یا تېروتنې په اړه یې په زور اعتراف ته راضي کړئ.‌n۳‌ ـ‌ ځینې وخت ماشوم دروغ وايي ترڅو خپل ځان ته یوه داسې ښېګڼه ثابته کړي، چې اصلاً یې دی مستحق نه وي او خپل ځان د نیمګړتیا له تشې وباسي،‌ د بېلګې په توګه موږ وینو چې زیاتره هغه ماشومان چې غواړي خپل پلرونه شتمن ثابت کړي، دا کار له دې کبله کوي چې په اصل کې دوی بې وزله وي،‌ له همدې ځایه پر خپل ځان د ماشوم د باور پیاوړي کېدل دروغو ته د هغه مخه کول کموي.‌n۴ ـ‌ په هغه کورنۍ کې ماشومان پر رښتیا نه روږدي‌کېږي، چې پلار مور ته دروغ وايي او مشر ورور کوچني ورور ته په دروغو سر وي،‌ نجلۍ خپلو همځولو او ملګرو ته دروغ وايي، له همدې کبله حقیقت ویل او دفاع یې کول دروغ د ماشومانو په نظر یو ناوړه عمل ګرځوي، چې په دې مساله کې دا یو لوی ګواښ ګڼل کېدای شي.‌n۵ ـ‌ ډېر کله مبالغه سړی دروغو ویلو ته اړباسي،‌ یوه ځوان ویلي: د مور له خولې به مې تل اورېدل چې خپلو ملګرو ته به یې زما د پلار د دندې په اړه ویل چې ګني هغه په یوه ډېر ښه دفتر کې کار کوي، دفتر یې ډېر کله سفر کولو ته مجبوروي، ما به هم په ښوونځي کې خپلو ملګرو ته د خپلې مور په شان همدا خبره کوله،‌ خو کله چې د ښوونځي ثانوي دورې ته ورسېدم او پوی شوم چې پلار مې د یوه داسې سوداګر ناظر دی، چې ډېر زیات سفر کوي، لوی ټکان مې وخوړ!.‌n۶ ـ ماشوم باید پوی شي چې رښتیا ویل له سترو اسلامي ارزښتونو څخه دی،‌ چې په دې مساله کې د رسول الله صلی الله علیه وسلم دا حدیث کفایت کوي چې فرمايي:‌ ((رښتیا ویل نېکمرغۍ ته لاره هواروي)) او نېکمرغي د هر راز ښېګڼو لپاره یو جامع نوم دی،‌ ماشوم ته باید د دروغو د سزا او ناوړه پایلې په اړه معلومات ورکړو،‌ یوې مور تر شلو ډېرې داسې کیسې یادې کړې وې،‌ چې پایله یې د دروغجنو کسانو په هلاکت تمامه شوې ده،‌ هغې به دا کیسې په ډېر مهارت او ډېر هڅوونکي ډول کولې،‌ ماشومان به پرې راټول وو چې نورې کیسې هم ورته وکړي، دغه مور پوی شوه چې نهه کلن ماشوم یې د ټولنې کورنۍ څارونکی جوړ شوی و،‌ د هرې خبرې په حقیقت او دروغو کې به یې سوچ کاوه.‌n۷ ـ ماشوم ته باید داسې ذهنیت ورنه کړل شي چې ګني دروغ یې له سزا ژغوري، بلکې په واضح ډول ورته وویل شي چې رښتیا ویل د تېروتنې سزا کمولی شي، ‌او هغه تېروتنه چې ده کړې ده، دوه سزاګانې لري: د تېروتنې سزا او د دروغو ویلو سزا.‌n۸ ـ ځینې وخت تر هغو ماشومان له دروغو نه شو راګرځولی،‌ چې د دروغو ویلو اصلي لامل ونه مومو،‌ که چېرې یې لامل له سزا څخه وېره وي، نو سزا یې باید کمه شي، او ماشوم ته د تېروتنې د خطر په اړه ښه پوهاوی وړاندې شي، او که چېرې ددروغو لامل د نورو کسانو سپک ګڼل وي،‌ د متبادل درناوي او د انصاف او هڅونې اهمیت باید ورته واضح شي،‌ او که چېرې راته روښانه شي چې ماشوم دروغ وايي ځکه چې د کورنۍ د کوم مشر غړي پېښې کوي له خپل ځان نه باید په رښتیا وپوښتو چې ولې خپلې ژبې په رښتیا ویلو نه عادت کوو،‌ او که چېرې د ماشوم د دروغو ویلو لامل د هغه د نیمګړتیا او حرمان له کبله وي،‌ پر ځان د باور د ارزښت پر ډېرولو او په واقعیت د اعتراف کولو لپاره ډېر کار وکړو.‌n۹ ‌ـ‌ خبردار،‌ خبردار چې خپل ماشوم ته داسې ذهنیت ورنه کړئ چې ګني هغه یو دروغجن دی،‌ که څه هم موږ ته د هغه ټولې دروغ خبرې معلومې دي، ځکه چې په دې کار سره د هغه د دروغو ویلو کچه لاپسې ډېرېږي، هدف دا دی چې د هغه په مخ کې باید د رښتیا ویونکو صفت وشي او د رښتیا پربنسټ هر کار وستایل شي، او ددروغو ویلو پروخت هڅه دا وشي، چې ګني دی رښتیا وايي، خو دا یې یوه ناڅاپي تېروتنه وه،‌ او هم وهڅول شي چې بیا داسې کار تکرار نه شي.nnنور بیا...nکاپی

د پښو د ګوتو منځونو خرابېدل عموماً د يوه فنګس پواسطه منځ ته راځي او درملنه يې د فنګس ضد درملو ته اړتيا لري. پدې ناروغۍ کې د ګوتو منځونه پوستکي اچوي خارش کوي او له زخم جوړيدو وروسته سوخت کوي.nدرملنه:n- د درملنې لپاره يې وړ وړ د فنګس ضد درمل د کريمو، سپرې او پوډرو په شکل وجود لري او تر ټولو موثر يې د Terbinafine په نامه ياديږي(د دغه درمل کريم او سپرې په ډيری هيوادونو کې د ډاکټر نسخې ته اړتيا نلري).n- د ګوتو منځونه بايد پاک او وچ و ساتل شي.n- جرابې بايد هره ورځ بدلې شي (پاکې او مېنځل شوې جرابې په پښو شي).n- هغه پايزار يا بوټونه بايد استعمال شي چې پښې پکې ډيري ګرمي او خوله نشي.nDr Aman shams

#ګوړه_او_روغتیالپاره_یې_ګټې nګوړه له خالص ګنو څخه لاسته راځې په ګوړه کې شته مواد »کیروټینn»نیکوتینn»اسیدونهn» ویټامین A n» ویټامین B1n»ویټامین B2n»ویټامین سيnاو همدارنګه وسپنه او فاسفورس هم شتون لري چې دا پروټینونه د روغتیا لپاره خورا ګټور دي.nد ګوړې حیرانوونکې ګټې:n»ګوړه د وینې پاکولو وړتیا لري د ګوړې کارول له بدن څخه زهرجن توکي لرې کوي د همدې لپاره د کارپوهانو په وېنا د ګوړې کارول د وینې ناروغیو څخه مخنیوي کوي.n»ګوړه د قبضیت څخه د خلاصون لپاره ګټوره ده. او دا په بدن کې د هاضمي سیسټم هڅوي. او د بدن خواړه په سمه توګه هضم کوي. له همدې امله ماهرین غوره ګڼي چې له خوړو وروسته باید ګوړه وخوړل شي.n»ګوړه د انسان ځیګر پاکوي او د تناسلی سیستم صحتمند ساتي.nnګوړه همدغه راز د بدن ګڼو نورو عضلاتو لپاره هم روغتیایې ګټې لري دا په ځانګړي ډول له بدن څخه زهرجن مواد پاکوي او تناسلی سیستم فعال او صحتمند ساتي همدغه راز ګوړه له قبضیت څخه د خلاصون لپاره هم ګټوره ده او رغنده رول لريn———————————————n⬅️❤️داکتر پیمان ځواک ↪️❤️n❤️ستاسو روغتیا زمونو هیله ده❤️n❤️صحت شما ارزو ماست❤️

دوه ولسمشران، دواړو ته ویل کېدل چې جنګ وکړی مونږ درسره یو، افغان ولسمشر له جنګ څخه په شا شو، خپل خلک او خپل هېواد يې وژغورلو، دا ځکه چې افغان ولسشمر ته معلومه وه چې څوک يې چې جنګ ته هڅوي، دا پخپله ددې جنګ قرباني کیږي نه، مګرnnد یوکرېن ولسمشر چې یو فلمي لوبغاړی دی، او یو فلمي لوبغاړی تل د یو لارښود محتاجه وي نو ده یوکرېن ته هم د کوم فلم په سترګه وکتل او د لارښود یعنې د ډائرېکټر خبره يې ومنله او خپل هېواد يې د روسیې سره په جنګ کې ښکېل کړو، اوس هغه ډائرېکټر يې له نړیوالو د دعا غوښتنه کوي، په میدان کې اوس د یوکراین خلک یواځې ديnnمننه ولسمشره چې، افغانستان دې له جنګ څخه وژغورلوnnSuhail Noor