Dreamy

📝📝📝nnArtist: Alexander Ivanov

جعبه های گل و تحفهnدر رنگ ها و اندازه های مختلفnبه طور عمده و پرچونnجهت دانستن قیمت ها به شماره ذیل به تماس شوید و یا در واتساپ ما پیام بگذاریدnWhatsApp 0747856282n0771225346

انیمیشن جذاب و دیدنی🤨

آیا دنبال وظیفه هستید و CV منظم و درست ندارید؟nو یا از دیزاین CV خود راضی نیستید و به دنبال CV های معیاری می باشید؟nپس برای سفارش دادن و یا دریافت فایل های آماده(CV template ) نمبر واتساپ خود را در کمنت بنویسید تا در دسترس شما قرار بدهم.nو همچنان برای دریافت و نشر فایل های بیشتر گرافیکی لطف نموده صفحه را لایک و شیر کنید.nسپاس

📌 خلاقیت فقط مخصوص هنرمندان نیست، نیازی به امکانات ویژه هم ندارد. خلاقیت یک نگاه متفاوت می‌خواهد و یک ذهن نکته سنج و بازیگوش، در واقع مسئله اصلی، چگونگیِ نگاه ما به جهان اطرافمان است، نه چیزی که به آن نگاه می‌کنیم!n#خلاقیت #هنر

توصیه‌های سازمان جهانی بهداشتnکارشناسان و متخصصان سازمان جهانی بهداشت در چند توصیه عمومی به مردم مناطق مختلف جهان، رعایت نکات اولیه و بهداشت فردی را اساسی‌ترین اقدام در راستای پیشگیری از آلوده شدن به ویروس کرونا اعلام کردند.nبر اساس سایت رسمی سازمان جهانی بهداشت، مهم‌ترین نکاتی که رعایت آن به مردم به‌ویژه در کشورهای در معرض شیوع کرونا از سوی کارشناسان و متخصصان این نهاد بین‌المللی توصیه‌شده به شرح زیر است:nn۱. شستن دست‌ها با آب و صابونn دستان خود را مرتب با آب و صابون بشویید یا اگر به نظر می‌رسد که دستانتان به‌ظاهر آلوده نیست، انحا را با ژل‌های حاوی الکل تمیز کنید. شستن دست‌ها با آب و صابون یا استفاده از ژل‌های بر پایه الکل سبب می‌شود چنانچه ویروسی هم بر روی دستان شما باشد، از بین برود.nn۲. تنفس بهداشتی را تمرین کنیدnهنگام سرفه و عطسه، دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید و بلافاصله دستمال را در سطل زباله بیندازید و دستان خود را با آب و صابون یا ژل‌های بر پایه الکل تمیز کنید. پوشاندن دهان و بینی در هنگام سرفه و عطسه از شیوع میکروب و ویروس جلوگیری می‌کند. اگر بر روی دستان خود عطسه یا سرفه‌کنید، ممکن است اشیاء یا افرادی را که با انحا در تماس هستید آلوده کنید.nn۳. حفظ فاصله در اجتماعn دستکم یک متر فاصله میان خود و سایر افراد به‌خصوص افرادی که سرفه و عطسه می‌کنند یا تب‌دارند، حفظ کنید. هنگامی‌که شخصی به یک بیماری تنفسی مانند کرونا آلوده است و سرفه یا عطسه می‌کند، قطرات کوچک خارج‌شده از دهان و بینی انحا حاوی ویروس است. اگر فاصله شما با این افراد کم باشد، ممکن است ویروس وارد دستگاه تنفسی شما باشد.nn۴. از لمس چشم، بینی و دهان خودداری کنیدnدست بسیاری از سطوح آلوده به ویروس را لمس می‌کند. اگر با دستان آلوده به چشم، بینی یا دهان دست بزنید، ویروس را از سطوح به بدن خود انتقال می‌دهید.nn۵. تب، سرفه و مشکل تنفسی دارید، به پزشک مراجعه کنیدn هر وقت تب، سرفه و مشکل تنفسی داشتید باید به‌سرعت به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است این علائم به دلیل عفونت تنفسی یا وضعیت جدی دیگری باشد. علائم تنفسی با تب می‌تواند علل مختلفی داشته باشد و بسته به تاریخچه و شرایط سفر شخصی شما، ویروس کرونا می‌تواند یکی از این موارد باشد.nn۶. خودداری از مصرف محصولات حیوانی خام و نیم‌پزnاز شستن منظم دست‌ها با آب سالم و بهداشتی و صابون پس از دست زدن به حیوانات و محصولات حیوانی اطمینان حاصل کنید از دست زدن به چشم، بینی یا دهان خودداری نمایید. از تماس با حیوانات بیمار یا محصولات حیوانی فاسد اجتناب کنید. از هرگونه تماس با حیوانات دیگر در بازار (به‌عنوان‌مثال، گربه‌های ولگرد و سگ، جوندگان، پرندگان و خفاش‌ها) به‌شدت جلوگیری کنید. از تماس با زباله‌های حیوانی آلوده یا مایعات موجود در خاک یا زباله‌های ساختمانی خودداری کنید. مصرف گوشت و شیر را بااحتیاط انجام دهید تا از انتقال آلودگی غذاهای خام و نیم‌پز به بدن خود جلوگیری کنید.nn چگونگی مقابله با استرسnترس و نگرانی و سردرگمی در مواقع شیوع این‌گونه بیماری‌ها طبیعی است. در چنین مواقعی تلاش کنید با افرادی که به آنها اعتماد دارید و یا دوستانتان تماس بگیرید. اگر در چنین مواقعی مجبور به ماندن در خانه هستید، سعی کنید سبک زندگی سالمی در پیش بگیرید؛ رژیم غذایی سالمی را رعایت کنید، خوب بخوابید و ورزش کنید. با عزیزان خود در خانه ارتباط داشته باشید و با دوستان خود از طریق تلفن و ایمیل در تماس باشید.

کروناویروس «جدید» چیست؟nnکرونا ویروس جدید (CoV) نوعی جدید از ویروس است.nnبیماری ایجاد شده با ویروس کرونا که به آن بیماری کرونا ۲۰۱۹ (COVID-19) می‌گویند، اولین بار در ووهان چین شناسایی شد. CO مخفف کرونا، VI مخفف ویروس و D به معنی بیماری (در انگلیسی). قبلاً به این بیماری «کروناویروس جدید ۲۰۱۹» یا «nCoV-2019» می‌گفتند.nnویروس COVID-19 ویروس جدیدی بوده و به خانواده ویروس‌هایی همچون سارس (سندروم تنفسی حاد) و سایر سرماخوردگی‌های معمولی مرتبط است. nnویروس COVID-19 چگونه منتشر می‌شود؟nnویروس از طریق تماس مستقیم با قطره‌های تنفسی فرد آلوده (ازطریق سرفه و عطسه) و تماس با سطوح آلوده به ویروس منتقل می‌شود. ویروس COVID-19 می­تواند ساعت‌ها روی سطوح زنده بماند، ولی یک ضدعفونی ساده می‌تواند آن را از بین ببرد.nnعلائم کروناویروس چیست؟nnعلائم شامل تب، سرفه و تنگی نفس است. در مواد حادتر عفونت می‌تواند منجر به سینه پهلو (پنومونی یا همان عفونت ریه) یا مشکلات تنفسی گردد. در موارد نادر این بیماری کشنده خواهد بود.nnعلائم بیماری شبیه آنفولانزا یا سرماخوردگی معمولی است، که بسیار شایع تر از COVID-19 هستند. به همین دلیل برای تایید این که کسی COVID-19 گرفته باشد، بایستی آزمایش شود. نکته حائز اهمیت این است که اقدامات کلیدی پیشگیرانه را به خاطر بسپاریم که عبارتند از شستشوی دست‌ها و رعایت موارد بهداشتی تنفسی (پوشاندن دهان به هنگام عطسه یا سرفه با دستمال یا آرنج خم شده، سپس انداختن دستمال داخل سطح آشغال در بسته). همچنین واکسن آنفولانزا نیز راه پیشگیری مناسبی است، بنابراین به یاد داشته باشید که واکسیناسیون خود و فرزندان‌تان را به موقع انجام دهید.